تحليل الطبق

تعرف على مقدار ما تحصل عليه من احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى من الطعام الذي تتناوله.

أدخل اسم الطبق أو المنتج أو المطعم:

بروتين

دهون

كربوهيدرات

جبن
بروتين: 18.5,
دهون: 19.6,
كربوهيدرات: 30.3
226
سعرة حرارية
جبنه
بروتين: 22.2,
دهون: 26.9,
كربوهيدرات: 4.7
350
سعرة حرارية
جبن طوب
بروتين: 23.2,
دهون: 29.6,
كربوهيدرات: 2.8
371
سعرة حرارية
جبن عدن
بروتين: 8.6,
دهون: 20,
كربوهيدرات: 11.4
300
سعرة حرارية
جبنة دهن
بروتين: 16.4,
دهون: 21.2,
كربوهيدرات: 8.7
290
سعرة حرارية
جبن قريش
بروتين: 11,
دهون: 4,
كربوهيدرات: 3
98
سعرة حرارية
جبنة جودة
بروتين: 24.9,
دهون: 27.4,
كربوهيدرات: 2.2
356
سعرة حرارية
جبنة فيتا
بروتين: 14.2,
دهون: 21.2,
كربوهيدرات: 4.1
264
سعرة حرارية
جبن مطبوخ
بروتين: 18.4,
دهون: 25.1,
كربوهيدرات: 7.8
330
سعرة حرارية
جتوست جبن
بروتين: 9.7,
دهون: 29.5,
كربوهيدرات: 42.6
466
سعرة حرارية
أصابع جبن
بروتين: 42,
دهون: 36,
كربوهيدرات: 6
62
سعرة حرارية
جبنة ، بري
بروتين: 31.5,
دهون: 18.2,
كربوهيدرات: 0
359
سعرة حرارية
كراوية جبن
بروتين: 25.1,
دهون: 29.2,
كربوهيدرات: 3.1
376
سعرة حرارية
جبنة زرقاء
بروتين: 21.4,
دهون: 28.7,
كربوهيدرات: 2.3
353
سعرة حرارية
جبن مونستر
بروتين: 23.4,
دهون: 30,
كربوهيدرات: 1.1
368
سعرة حرارية