تحليل الطبق
بروتين
دهون
كربوهيدرات
خيار
بروتين: 0.6,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 2.2
12سعرة حراريةخيار خام
بروتين: 0.7,
دهون: 0.1,
كربوهيدرات: 2.1
11سعرة حراريةمخلل خيار
بروتين: 0.9,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 18.7
81سعرة حراريةخيار ماكي
بروتين: 2.7,
دهون: 0.3,
كربوهيدرات: 33.7
154سعرة حراريةخيار (مقشر)
بروتين: 0.6,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 2.2
12سعرة حراريةخيار (مع قشر)
بروتين: 0.7,
دهون: 0.1,
كربوهيدرات: 3.6
15سعرة حراريةمخلل خيار حلو
بروتين: 0.4,
دهون: 0.3,
كربوهيدرات: 31.8
117سعرة حراريةمخلل خيار حلو
بروتين: 0.4,
دهون: 0.3,
كربوهيدرات: 31.8
117سعرة حراريةمخلل خيار حامض
بروتين: 0.3,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 2.3
11سعرة حراريةخيار مع قشر خام
بروتين: 1,
دهون: 0,
كربوهيدرات: 4
15سعرة حراريةخيار غيركين خام
بروتين: 1.2,
دهون: 0.1,
كربوهيدرات: 3.4
17سعرة حراريةسلطة خيار بالخل
بروتين: 0.5,
دهون: 0.1,
كربوهيدرات: 7.4
33سعرة حراريةمخلل خيار هيميشا
بروتين: 0.8,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 2.1
13سعرة حراريةخيار غيركين ، مخلل
بروتين: 0.3,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 17.3
71سعرة حراريةخيار عادي مقشر خام
بروتين: 0.1,
دهون: 0.4,
كربوهيدرات: 2.1
12سعرة حرارية
