تحليل الطبق

تعرف على مقدار ما تحصل عليه من احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى من الطعام الذي تتناوله.

أدخل اسم الطبق أو المنتج أو المطعم:

بروتين

دهون

كربوهيدرات

دجاج كار
بروتين: 19,
دهون: 9,
كربوهيدرات: 0
157
سعرة حرارية
راب دجاج
بروتين: 13.6,
دهون: 8.9,
كربوهيدرات: 21.8
225
سعرة حرارية
دجاج مشوي
بروتين: 18.1,
دهون: 5,
كربوهيدرات: 1.1
127
سعرة حرارية
كبدة دجاج
بروتين: 26,
دهون: 6,
كربوهيدرات: 1.1
172
سعرة حرارية
دجاج مشدو
بروتين: 33,
دهون: 4.2,
كربوهيدرات: 27.7
2915
سعرة حرارية
قلب دجاجة
بروتين: 15.5,
دهون: 9.3,
كربوهيدرات: 0.7
153
سعرة حرارية
دجاج كاجو
بروتين: 8,
دهون: 5.7,
كربوهيدرات: 6.7
109
سعرة حرارية
دجاج كراك
بروتين: 24.7,
دهون: 18.7,
كربوهيدرات: 1
277
سعرة حرارية
دجاج رويال
بروتين: 23,
دهون: 32,
كربوهيدرات: 53
606
سعرة حرارية
شريحة دجاج
بروتين: 0,
دهون: 0,
كربوهيدرات: 0
35
سعرة حرارية
دجاج مطبوخ
بروتين: 32.9,
دهون: 2,
كربوهيدرات: 0
151
سعرة حرارية
مخزون دجاج
بروتين: 0.4,
دهون: 0.1,
كربوهيدرات: 0.6
5
سعرة حرارية
دجاج أسادو
بروتين: 13.1,
دهون: 6.1,
كربوهيدرات: 8
138
سعرة حرارية
أجنحة دجاج
بروتين: 2,
دهون: 2,
كربوهيدرات: 79
350
سعرة حرارية
دجاج آسيوي
بروتين: 10.6,
دهون: 5.6,
كربوهيدرات: 8.7
129
سعرة حرارية