تحليل الطبق
تعرف على مقدار ما تحصل عليه من احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى من الطعام الذي تتناوله.
بروتين
دهون
كربوهيدرات
رنجة مخلل
بروتين: 14.1,
دهون: 18,
كربوهيدرات: 9.6
262سعرة حراريةرنجة مدخنة
بروتين: 20.6,
دهون: 12.3,
كربوهيدرات: 0
192سعرة حراريةرنجة ، مخلل ، معلب
بروتين: 11.9,
دهون: 17,
كربوهيدرات: 18.8
275سعرة حراريةرنجة ، متبل ، مخلل ، معلب
بروتين: 12.4,
دهون: 15.2,
كربوهيدرات: 10.7
228سعرة حراريةرنجة بصلصة ماديرا معلبة
بروتين: 14,
دهون: 16,
كربوهيدرات: 8
231سعرة حراريةرنجة مخللة بصلصة الكريمة
بروتين: 11.9,
دهون: 18.5,
كربوهيدرات: 8.5
252سعرة حراريةرنجة بصلصة الكاري ، مخلل ، معلب
بروتين: 7.6,
دهون: 22.4,
كربوهيدرات: 13.1
282سعرة حراريةرنجة المحيط الهادئ (أسماك) (مطبوخة وجافة بالحرارة)
بروتين: 21,
دهون: 17.7,
كربوهيدرات: 0
250سعرة حرارية
