تحليل الطبق
بروتين
دهون
كربوهيدرات
روبيان معلب
بروتين: 16.5,
دهون: 1.2,
كربوهيدرات: 0.8
81سعرة حراريةروبيان مجفف
بروتين: 51.7,
دهون: 3.4,
كربوهيدرات: 0
253سعرة حراريةروبيان ميسو
بروتين: 15,
دهون: 9,
كربوهيدرات: 3
152سعرة حراريةروبيان مشوي
بروتين: 0,
دهون: 0,
كربوهيدرات: 0
100سعرة حراريةروبيان مسلوق
بروتين: 24,
دهون: 1.1,
كربوهيدرات: 0.7
110سعرة حراريةروبيان بالثوم
بروتين: 16.4,
دهون: 6.5,
كربوهيدرات: 3.5
139سعرة حراريةمقرمشات روبيان
بروتين: 0.9,
دهون: 19.3,
كربوهيدرات: 37.7
350سعرة حراريةروبيان بالكاري
بروتين: 10.4,
دهون: 5.7,
كربوهيدرات: 5.4
117سعرة حراريةروبيان بدون قشر مسلوق
بروتين: 16.8,
دهون: 1.1,
كربوهيدرات: 0
78سعرة حراريةروبيان ، لحم نيئ (أخضر)
بروتين: 0.8,
دهون: 20.7,
كربوهيدرات: 0
91سعرة حراريةروبيان تشاو مين أو تشوب سوي
بروتين: 6.8,
دهون: 2.3,
كربوهيدرات: 4.5
65سعرة حراريةروبيان ، موز ، بري ، لحم ، نيئ
بروتين: 0.6,
دهون: 13.2,
كربوهيدرات: 0
59سعرة حراريةروبيان ، مسعى ، بري ، لحم ، خام
بروتين: 0.7,
دهون: 22.4,
كربوهيدرات: 0
98سعرة حراريةروبيان ، مدرسة ، بري ، لحم ، نيئ
بروتين: 1.1,
دهون: 17.8,
كربوهيدرات: 0
82سعرة حراريةروبيان ، نمر بني ، بري ، لحم ، نيئ
بروتين: 0.9,
دهون: 23.4,
كربوهيدرات: 0
103سعرة حرارية
