تحليل الطبق
تعرف على مقدار ما تحصل عليه من احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى من الطعام الذي تتناوله.
بروتين
دهون
كربوهيدرات
زبادي
بروتين: 4,
دهون: 1.2,
كربوهيدرات: 18.6
99سعرة حراريةزبادي غيج
بروتين: 20,
دهون: 3,
كربوهيدرات: 8
150سعرة حراريةزبادي سادة
بروتين: 3.8,
دهون: 3.6,
كربوهيدرات: 3.8
63سعرة حراريةزبادي فوكني
بروتين: 3,
دهون: 2,
كربوهيدرات: 13
81سعرة حراريةزبادي بلانس
بروتين: 3.2,
دهون: 1,
كربوهيدرات: 5.2
42سعرة حراريةزبادي كوزجي
بروتين: 1,
دهون: 1,
كربوهيدرات: 1
57سعرة حراريةزبادي التوفو
بروتين: 3.5,
دهون: 1.8,
كربوهيدرات: 15.9
94سعرة حراريةزبادي الصويا
بروتين: 3.5,
دهون: 1.8,
كربوهيدرات: 15.9
94سعرة حراريةزبادي بابانا
بروتين: 3,
دهون: 3,
كربوهيدرات: 14
102سعرة حراريةزبادي ماجيري
بروتين: 5,
دهون: 0,
كربوهيدرات: 4
33سعرة حراريةزبادي يوناني
بروتين: 4.1,
دهون: 9.2,
كربوهيدرات: 5
117سعرة حراريةحبوب مع زبادي
بروتين: 15.6,
دهون: 1,
كربوهيدرات: 47
280سعرة حراريةزبادي شوكولاتة
بروتين: 3.5,
دهون: 0,
كربوهيدرات: 23.5
112سعرة حراريةزبادي - فانيليا
بروتين: 4,
دهون: 3,
كربوهيدرات: 13
100سعرة حراريةزبادي بالفراولة
بروتين: 3.3,
دهون: 3.1,
كربوهيدرات: 12.2
89سعرة حرارية
