تحليل الطبق

تعرف على مقدار ما تحصل عليه من احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى من الطعام الذي تتناوله.

أدخل اسم الطبق أو المنتج أو المطعم:

بروتين

دهون

كربوهيدرات

ساندويتش
بروتين: 0,
دهون: 6,
كربوهيدرات: 10
335
سعرة حرارية
ساندويتش جبن
بروتين: 10.9,
دهون: 15.2,
كربوهيدرات: 33.3
315
سعرة حرارية
ساندويتش au thon
بروتين: 20,
دهون: 10,
كربوهيدرات: 45
100
سعرة حرارية
سبريد ساندويتش
بروتين: 0.9,
دهون: 34,
كربوهيدرات: 22.4
389
سعرة حرارية
مقرمشات ساندويتش
بروتين: 12.4,
دهون: 25.1,
كربوهيدرات: 56.7
496
سعرة حرارية
ساندويتش كوكي دايت
بروتين: 4.5,
دهون: 22.1,
كربوهيدرات: 67.7
461
سعرة حرارية
كوكي ساندويتش فانيلا
بروتين: 4.5,
دهون: 20,
كربوهيدرات: 72.1
483
سعرة حرارية
رغيف ساندويتش لحم لانشون
بروتين: 14.6,
دهون: 14.6,
كربوهيدرات: 4.3
210
سعرة حرارية
كوكي ساندويتش تشوكليت تشيب
بروتين: 4.9,
دهون: 19.5,
كربوهيدرات: 71.8
474
سعرة حرارية
انتشار ساندويتش سلطة الدواجن
بروتين: 11.6,
دهون: 13.5,
كربوهيدرات: 7.4
200
سعرة حرارية
ساندويتش من النوع البديل للحوم
بروتين: 8,
دهون: 9,
كربوهيدرات: 9
149
سعرة حرارية
ساندويتش لحم سبريد أو لحم محفوظ
بروتين: 7.6,
دهون: 10.5,
كربوهيدرات: 30.3
250
سعرة حرارية
كوكي ساندويتش شوكولاتة وفانيليا
بروتين: 4.9,
دهون: 19.5,
كربوهيدرات: 71.8
474
سعرة حرارية
بسكويت ساندويتش مغطى بالشوكولاتة
بروتين: 3.6,
دهون: 26.4,
كربوهيدرات: 66.1
481
سعرة حرارية
بار ساندويتش لوفات بالحليب المجمد
بروتين: 5.5,
دهون: 3.1,
كربوهيدرات: 35.5
186
سعرة حرارية