تحليل الطبق
بروتين
دهون
كربوهيدرات
سمك القد مقلي
بروتين: 18.7,
دهون: 5,
كربوهيدرات: 0
120سعرة حراريةسمك القد الأطلسي
بروتين: 17.8,
دهون: 0.7,
كربوهيدرات: 0
82سعرة حراريةسمك القد المدخن
بروتين: 17.5,
دهون: 0.7,
كربوهيدرات: 0
81سعرة حراريةفيليه سمك القد مسلوق
بروتين: 18.7,
دهون: 0.6,
كربوهيدرات: 0
81سعرة حراريةفيليه سمك القد ، نيئ
بروتين: 18.7,
دهون: 0.6,
كربوهيدرات: 0
81سعرة حراريةكبد سمك القد معلب
بروتين: 4.6,
دهون: 55.1,
كربوهيدرات: 1
510سعرة حراريةكبد سمك القد الخام
بروتين: 5.1,
دهون: 66.6,
كربوهيدرات: 1
614سعرة حراريةكبد سمك القد مدخن
بروتين: 5.1,
دهون: 66.6,
كربوهيدرات: 1
614سعرة حراريةزيت كبد سمك القد
بروتين: 0,
دهون: 100,
كربوهيدرات: 0
884سعرة حراريةسمك القد رو الخام
بروتين: 21.8,
دهون: 2.9,
كربوهيدرات: 1.5
120سعرة حراريةسمك القد رو مدخن
بروتين: 26.8,
دهون: 4.2,
كربوهيدرات: 0.1
147سعرة حراريةسمك القد ورقائق البطاطس
بروتين: 15,
دهون: 30,
كربوهيدرات: 17
650سعرة حراريةسمك القد المحيط الهادئ
بروتين: 17.9,
دهون: 0.6,
كربوهيدرات: 0
82سعرة حراريةسمك القد المملح المجفف
بروتين: 62.8,
دهون: 2.4,
كربوهيدرات: 0
290سعرة حراريةسمك القد ، مدخن ، نيئ
بروتين: 1,
دهون: 18.8,
كربوهيدرات: 0
85سعرة حرارية
