تحليل الطبق
بروتين
دهون
كربوهيدرات
طماطم
بروتين: 0.9,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 3.9
18سعرة حراريةطماطم وسط
بروتين: 1,
دهون: 0,
كربوهيدرات: 4
18سعرة حراريةطماطم نيئة
بروتين: 0.7,
دهون: 0.3,
كربوهيدرات: 5.7
26سعرة حراريةصلصة طماطم
بروتين: 2,
دهون: 2.4,
كربوهيدرات: 11.2
74سعرة حراريةطماطم و بصل
بروتين: 1,
دهون: 1.7,
كربوهيدرات: 5.3
37سعرة حراريةطماطم مجففة
بروتين: 14.1,
دهون: 3,
كربوهيدرات: 55.8
284سعرة حراريةطماطم حمراء
بروتين: 0.9,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 3.9
18سعرة حراريةطماطم خضراء
بروتين: 1.2,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 5.1
23سعرة حراريةطماطم صفراء
بروتين: 1,
دهون: 0.3,
كربوهيدرات: 3
15سعرة حراريةطماطم كرزية
بروتين: 0.9,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 3.9
18سعرة حراريةطماطم مشوية
بروتين: 1.1,
دهون: 0.3,
كربوهيدرات: 4.9
22سعرة حراريةطماطم مطبوخة
بروتين: 0.8,
دهون: 0.1,
كربوهيدرات: 3.9
17سعرة حراريةطماطم كاتسوب
بروتين: 1.7,
دهون: 0.4,
كربوهيدرات: 25
97سعرة حراريةطماطم سكالوب
بروتين: 1.5,
دهون: 5.6,
كربوهيدرات: 10.4
95سعرة حراريةطماطم برتقالية
بروتين: 1.2,
دهون: 0.2,
كربوهيدرات: 3.2
16سعرة حرارية
