تحليل الطبق
تعرف على مقدار ما تحصل عليه من احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى من الطعام الذي تتناوله.
بروتين
دهون
كربوهيدرات
كيوي (فلو)
بروتين: 1,
دهون: 1,
كربوهيدرات: 9
58سعرة حراريةكيوي ، ذهب ، مقشر ، نيء
بروتين: 0.5,
دهون: 1.2,
كربوهيدرات: 11.1
58سعرة حراريةعنب الثعلب الصيني (فاكهة كيوي)
بروتين: 1.1,
دهون: 0.5,
كربوهيدرات: 14.6
61سعرة حراريةكيوي ، خضراء (قشور) ، مقشرة ، نيئة
بروتين: 0.7,
دهون: 1.2,
كربوهيدرات: 9.1
55سعرة حرارية
