تحليل الطبق

تعرف على مقدار ما تحصل عليه من احتياجك اليومي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى من الطعام الذي تتناوله.

أدخل اسم الطبق أو المنتج أو المطعم:

بروتين

دهون

كربوهيدرات

مايونيز
بروتين: 1.2,
دهون: 32.5,
كربوهيدرات: 12.7
344
سعرة حرارية
كيس مايونيز
بروتين: 0,
دهون: 9,
كربوهيدرات: 0
80
سعرة حرارية
مايونيز ليت
بروتين: 1,
دهون: 39,
كربوهيدرات: 5
370
سعرة حرارية
مايونيز خفيف
بروتين: 1,
دهون: 13.4,
كربوهيدرات: 13.5
177
سعرة حرارية
مايونيز عادي
بروتين: 1.1,
دهون: 78.2,
كربوهيدرات: 3.9
717
سعرة حرارية
مايونيز بالفلفل
بروتين: 1,
دهون: 61,
كربوهيدرات: 5
573
سعرة حرارية
مايونيز خالي من الدسم
بروتين: 0.2,
دهون: 2.7,
كربوهيدرات: 15.5
84
سعرة حرارية
مايونيز بزيت فول الصويا
بروتين: 1.1,
دهون: 78.2,
كربوهيدرات: 3.9
717
سعرة حرارية
مايونيز (بدون كوليسترول)
بروتين: 0,
دهون: 77.8,
كربوهيدرات: 0.3
688
سعرة حرارية
مايونيز (مصنوع من التوفو)
بروتين: 5.8,
دهون: 31.5,
كربوهيدرات: 3.8
322
سعرة حرارية
مايونيز قليل الدسم تجاري
بروتين: 2.7,
دهون: 0.5,
كربوهيدرات: 26.4
128
سعرة حرارية
مايونيز فول الصويا المقلد
بروتين: 0.3,
دهون: 19.2,
كربوهيدرات: 16
232
سعرة حرارية
دجاج ليجند مع مايونيز بارد
بروتين: 30,
دهون: 21,
كربوهيدرات: 61
550
سعرة حرارية
مايونيز أخف من الغطاء الخفيف
بروتين: 0.6,
دهون: 2.6,
كربوهيدرات: 10.4
67
سعرة حرارية
مايونيز فول الصويا وزيت القرطم
بروتين: 1.1,
دهون: 79.4,
كربوهيدرات: 2.7
717
سعرة حرارية