تحليل الطبق
بروتين
دهون
كربوهيدرات
ملح
بروتين: 0,
دهون: 0,
كربوهيدرات: 0
0سعرة حراريةملح البحر
بروتين: 0,
دهون: 0,
كربوهيدرات: 0
0سعرة حراريةمقرمشات (ملح قليل)
بروتين: 7.4,
دهون: 25.3,
كربوهيدرات: 61
502سعرة حراريةزبدة ، بدون ملح مضاف
بروتين: 0.5,
دهون: 82.5,
كربوهيدرات: 0.6
734سعرة حراريةسمسم محمص (بدون ملح)
بروتين: 16.9,
دهون: 48,
كربوهيدرات: 26
567سعرة حراريةتوست ميلبا (بدون ملح)
بروتين: 12.1,
دهون: 3.2,
كربوهيدرات: 76.6
390سعرة حراريةتونة في محلول ملحي NiXe
بروتين: 23.5,
دهون: 0.6,
كربوهيدرات: 0
99سعرة حراريةقلقاس (مطبوخ بدون ملح)
بروتين: 0.5,
دهون: 0.1,
كربوهيدرات: 34.6
142سعرة حراريةقنديل البحر (ملح مجفف)
بروتين: 5.5,
دهون: 1.4,
كربوهيدرات: 0
36سعرة حراريةقرنبيط أخضر (ملح مطبوخ)
بروتين: 3,
دهون: 0.3,
كربوهيدرات: 6.3
32سعرة حراريةالقرع (بدون ملح ، معلب)
بروتين: 1.1,
دهون: 0.3,
كربوهيدرات: 8.1
34سعرة حراريةمقرمشات القمح (ملح قليل)
بروتين: 8.6,
دهون: 20.6,
كربوهيدرات: 64.9
473سعرة حراريةبسكويت ملح القمح الكامل
بروتين: 10.8,
دهون: 13.5,
كربوهيدرات: 69.5
437سعرة حراريةبطاطس (قشره مع ملح مسلوق)
بروتين: 2.9,
دهون: 0.1,
كربوهيدرات: 17.2
78سعرة حراريةكعكة أرز منتفخة بدون ملح
بروتين: 8.2,
دهون: 2.8,
كربوهيدرات: 81.5
387سعرة حرارية
