Analiza potraw
Białko
Tłuszcze
Węglowodany
szpinak
Białko: 2.6,
Tłuszcze: 0.4,
Węglowodany: 3
20kcalZe Szpinakiem
Białko: 5,
Tłuszcze: 12,
Węglowodany: 14
188kcalSzpinak Nordis
Białko: 2.3,
Tłuszcze: 0.4,
Węglowodany: 0.4
19kcalSos Szpinakowy
Białko: 7,
Tłuszcze: 2,
Węglowodany: 3
61kcalSzpinak hortex*
Białko: 1,
Tłuszcze: 1,
Węglowodany: 1
19kcalZupa szpinakowa
Białko: 2.1,
Tłuszcze: 1.1,
Węglowodany: 3.2
40kcalSzpinak Z Serem
Białko: 3,
Tłuszcze: 6,
Węglowodany: 4
82kcalszpinak duszony
Białko: 2.7,
Tłuszcze: 3.1,
Węglowodany: 4
49kcalszpinak mrożony
Białko: 2.3,
Tłuszcze: 0.4,
Węglowodany: 2.7
24kcalszpinak kotlety
Białko: 5,
Tłuszcze: 6.1,
Węglowodany: 18.6
147kcalSzpinak dunnes *
Białko: 1,
Tłuszcze: 2,
Węglowodany: 3
25kcalSzpinak zasmażany
Białko: 3.7,
Tłuszcze: 6.1,
Węglowodany: 6.2
82kcalgnicchi szpinakowe
Białko: 3,
Tłuszcze: 0,
Węglowodany: 35
161kcalKopytka szpinakowe
Białko: 7,
Tłuszcze: 4,
Węglowodany: 17
125kcalPierogi szpinakowe
Białko: 7,
Tłuszcze: 2,
Węglowodany: 31
179kcal