Анализ блюд

Узнайте, какую часть дневного потребления калорий, макро- и микроэлементов составляет съедаемая вами пища.

Введите название блюда, продукта или ресторана:

Белки

Жиры

Углеводы

Сардина Совок
Белки: 18.2,
Жиры: 12.4,
Углеводы: 0
185
ккал
сардина fish house
Белки: 18,
Жиры: 4,
Углеводы: 0
100
ккал
Сардина свежая
Белки: 20.6,
Жиры: 9.6,
Углеводы: 0
169
ккал
Сардина в масле
Белки: 24.1,
Жиры: 13.9,
Углеводы: 0
221
ккал
сардина в масле
Белки: 12,
Жиры: 5.5,
Углеводы: 0
97
ккал
Сардина отварная
Белки: 20.1,
Жиры: 10.8,
Углеводы: 0
178
ккал
сардина фиш хаусе
Белки: 19,
Жиры: 11,
Углеводы: 0
175
ккал
Сардина в томате РМ
Белки: 15,
Жиры: 9,
Углеводы: 7
173
ккал
Сардина натур Fish house
Белки: 18,
Жиры: 4,
Углеводы: 0
100
ккал
сардина морская радуга
Белки: 19,
Жиры: 16,
Углеводы: 0
220
ккал
Сардина в масле фиш хаус
Белки: 19,
Жиры: 11,
Углеводы: 0
175
ккал
Сардина в томатном соусе
Белки: 17,
Жиры: 9.9,
Углеводы: 1.4
162
ккал
сардина в собственном соку
Белки: 20.5,
Жиры: 6.7,
Углеводы: 0
142
ккал
Сардина консерва Толстый боцман
Белки: 12,
Жиры: 5.5,
Углеводы: 0
97
ккал
сардина атлантическая с овощным гарниром
Белки: 12.9,
Жиры: 7.5,
Углеводы: 7.2
148
ккал