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Spanish

Análisis de plato

Descubra cuánto de su ingesta diaria de calorías, macronutrientes y micronutrientes proviene de los alimentos que consume.

Proteína

Grasa

Carbohydrate

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  • Atun

    Proteína: 1734,

    Grasa: 0,

    Carbohydrate: 38

    99
    kcal

  • tartar atun

    Proteína: 23,

    Grasa: 0,

    Carbohydrate: 2

    100
    kcal

  • Atun lomito

    Proteína: 16.1,

    Grasa: 7,

    Carbohydrate: 2.5

    137
    kcal

  • atún fresco

    Proteína: 23.7,

    Grasa: 4.6,

    Carbohydrate: 0

    143
    kcal

  • lata de atun

    Proteína: 21,

    Grasa: 0,

    Carbohydrate: 2

    94
    kcal

  • Rodaja atun

    Proteína: 20,

    Grasa: 0,

    Carbohydrate: 1

    82
    kcal

  • atún en agua

    Proteína: 21,

    Grasa: 1.2,

    Carbohydrate: 0

    100
    kcal

  • -filete Atún

    Proteína: 24,

    Grasa: 5,

    Carbohydrate: 0

    143
    kcal

  • Atún ahumado

    Proteína: 28,

    Grasa: 1,

    Carbohydrate: 1

    119
    kcal

  • Atun Conserva

    Proteína: 21,

    Grasa: 1,

    Carbohydrate: 1

    97
    kcal

  • Atún, Plancha

    Proteína: 23,

    Grasa: 12,

    Carbohydrate: 0

    200
    kcal

  • Lomos De Atún

    Proteína: 20,

    Grasa: 1,

    Carbohydrate: 1

    89
    kcal

  • atún en aceite

    Proteína: 27.1,

    Grasa: 9,

    Carbohydrate: 0

    197
    kcal

  • Lomos de atún

    Proteína: 20,

    Grasa: 1,

    Carbohydrate: 1

    89
    kcal

  • empanadilla atun

    Proteína: 5,

    Grasa: 9,

    Carbohydrate: 26

    189
    kcal