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Spanish

Análisis de plato

Descubra cuánto de su ingesta diaria de calorías, macronutrientes y micronutrientes proviene de los alimentos que consume.

Proteína

Grasa

Carbohydrate

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  • Jamon

    Proteína: 27,

    Grasa: 8,

    Carbohydrate: 1

    181
    kcal

  • Jamonada

    Proteína: 16,

    Grasa: 30,

    Carbohydrate: 3

    333
    kcal

  • Jamon Fud

    Proteína: 13,

    Grasa: 3,

    Carbohydrate: 5

    99
    kcal

  • tiras jamón

    Proteína: 30,

    Grasa: 16,

    Carbohydrate: 1

    266
    kcal

  • hueso jamon

    Proteína: 32,

    Grasa: 19,

    Carbohydrate: 1

    299
    kcal

  • jamón cocido

    Proteína: 15.1,

    Grasa: 20.2,

    Carbohydrate: 0.9

    250
    kcal

  • Jamon Serrano

    Proteína: 28,

    Grasa: 10,

    Carbohydrate: 0

    195
    kcal

  • Jamón Jabugo

    Proteína: 29,

    Grasa: 15,

    Carbohydrate: 0

    242
    kcal

  • Jamon iberico

    Proteína: 26,

    Grasa: 39,

    Carbohydrate: 1

    458
    kcal

  • jamón rurales

    Proteína: 17.1,

    Grasa: 20.3,

    Carbohydrate: 0.9

    255
    kcal

  • jamón de pavo

    Proteína: 17.1,

    Grasa: 1.6,

    Carbohydrate: 0.1

    88
    kcal

  • taquitos jamon

    Proteína: 30,

    Grasa: 6,

    Carbohydrate: 1

    175
    kcal

  • Jamón tipo III

    Proteína: 30,

    Grasa: 3.3,

    Carbohydrate: 7

    420
    kcal

  • arroz con jamón

    Proteína: 12.6,

    Grasa: 12.5,

    Carbohydrate: 13.4

    221
    kcal

  • ..jamón Serrano

    Proteína: 30,

    Grasa: 10,

    Carbohydrate: 1

    212
    kcal