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Spanish

Análisis de plato

Descubra cuánto de su ingesta diaria de calorías, macronutrientes y micronutrientes proviene de los alimentos que consume.

Proteína

Grasa

Carbohydrate

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  • pan de centeno, integral con semillas de soja y girasol

    Proteína: 7.9,

    Grasa: 3.7,

    Carbohydrate: 50.5

    252
    kcal

  • brotes de soja

    Proteína: 13.1,

    Grasa: 6.7,

    Carbohydrate: 9.6

    122
    kcal

  • leche de soja

    Proteína: 4.5,

    Grasa: 1.9,

    Carbohydrate: 4.9

    52
    kcal

  • panecillos de soja

    Proteína: 9.7,

    Grasa: 4.2,

    Carbohydrate: 64.6

    328
    kcal

  • aceite de soja

    Proteína: 0,

    Grasa: 100,

    Carbohydrate: 0

    763
    kcal

  • Germe De Soja

    Proteína: 1,

    Grasa: 0,

    Carbohydrate: 2

    19
    kcal

  • chuletas de soja, secas

    Proteína: 49.2,

    Grasa: 2.4,

    Carbohydrate: 35.9

    337
    kcal

  • chuletas de soja, cocidas

    Proteína: 11.8,

    Grasa: 0.8,

    Carbohydrate: 8.9

    85
    kcal

  • harina de soja desnatada

    Proteína: 47,

    Grasa: 1.2,

    Carbohydrate: 38.4

    330
    kcal

  • harina de soja, extragrasa

    Proteína: 45,

    Grasa: 23.5,

    Carbohydrate: 20.1

    435
    kcal

  • pasta de soja dura

    Proteína: 13,

    Grasa: 9,

    Carbohydrate: 2

    145
    kcal

  • Tofu de soja dura

    Proteína: 13,

    Grasa: 9,

    Carbohydrate: 2

    145
    kcal

  • pecho de vaca, porción de carne en la salsa de patatas

    Proteína: 10.9,

    Grasa: 13.4,

    Carbohydrate: 3.7

    179
    kcal

  • leche de soja y chocolate

    Proteína: 2.7,

    Grasa: 1.9,

    Carbohydrate: 5.8

    49
    kcal

  • harina de soja, extragrasa asada

    Proteína: 41.4,

    Grasa: 24.9,

    Carbohydrate: 21.2

    442
    kcal