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Spanish

Análisis de plato

Descubra cuánto de su ingesta diaria de calorías, macronutrientes y micronutrientes proviene de los alimentos que consume.

Proteína

Grasa

Carbohydrate

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  • Sardina

    Proteína: 18,

    Grasa: 20,

    Carbohydrate: 0

    249
    kcal

  • Sardinas

    Proteína: 21,

    Grasa: 10,

    Carbohydrate: 0

    175
    kcal

  • Lata Sardina J

    Proteína: 0,

    Grasa: 11,

    Carbohydrate: 1

    186
    kcal

  • sardinas frescas

    Proteína: 20.6,

    Grasa: 9.6,

    Carbohydrate: 0

    169
    kcal

  • sardinas en aceite

    Proteína: 24.1,

    Grasa: 13.9,

    Carbohydrate: 0

    228
    kcal

  • Sardinas en tomatw

    Proteína: 10,

    Grasa: 6,

    Carbohydrate: 2

    136
    kcal

  • sardinas prensadas

    Proteína: 17,

    Grasa: 0,

    Carbohydrate: 21

    153
    kcal

  • sardina en salsa de tomate

    Proteína: 17,

    Grasa: 9.9,

    Carbohydrate: 1.4

    167
    kcal

  • sardinas saladas y prensadas

    Proteína: 22,

    Grasa: 5,

    Carbohydrate: 0

    130
    kcal

  • Sardina fueguina, fresca, cruda, carne

    Proteína: 14,

    Grasa: 8.9,

    Carbohydrate: 0

    136
    kcal