Odchudzanie jest łatwiejsze niż myślisz
Wokół nas jest wiele cudownych diet i bardzo mało zdrowego rozsądku. Głos w twojej głowie podpowiada ci, że dieta składająca się tylko z jogurtów i owoców… może nie jest najlepszą opcją. Mówi ci również, że najlepszym sposobem na odchudzanie jest spalanie większej ilości kalorii niż konsumujesz.
Wszystko, co mówi, jest prawdą! A do tego musisz trochę więcej się ruszać i trochę więcej monitorować swoją dietę. Tylko trochę, obiecujemy! Naszym zadaniem nie jest wyrządzanie sobie krzywdy, ale znalezienie dobrych nawyków… i cierpliwości.
Wszystko czego potrzebujesz
Asystent głosowy
Steruj aplikacją za pomocą głosu
Skaner kodów kreskowych
Skanuj żywność za pomocą kodu kreskowego, aby uzyskać natychmiastowe informacje o produkcie
Duża baza danych
Ogromna lista dań ze szczegółowymi informacjami na temat każdego posiłku

Kontrola wagi
Wykres wagi dla tygodnia, miesiąca i dla całego okresu obserwacji
Saldo BJU
Analiza porównawcza diety z uwzględnieniem spożycia białek, tłuszczów i węglowodanów
Spotkania z przyjaciółmi
Komunikuj się z ludźmi o podobnych poglądach, wymieniaj się wskazówkami, prowadź dziennik odchudzania na swoim blogu